8 причин, которые не дают вашему малышу заснуть днем

1315
1

Если грудной ребенок не спит днем, естественно, молодая мама начинает переживать и поддаваться сомнениям, все ли в порядке с ее малышом, все ли она делает правильно.  Мы выяснили 8 самых распространенных причин, которые способны ухудшить дневной сон у малышей. Определите причину, устраните ее, организуйте режим, и все будет в порядке.

У новорожденного ребенка потребность в суточном сне составляет 17-20 часов. Разумеется, эти цифры несколько обобщены, поскольку все дети отличаются темпераментом, суточной активностью. Многие груднички спят по полчаса, после чего пару часов бодрствуют, кушают, и снова спят. Если же вы обеспокоены поведением крохи, обратите внимание на причины, которые могут мешать ему заснуть.

Топ-8 причин

  1. Дискомфорт. Мокрый подгузник, заложенный носик, боли. Кроха не может рассказать о своих ощущениях никак иначе, кроме как плачем.
  2. Чересчур высокая температура воздуха в помещении и сухой воздух. Оптимальные условия – это хорошо проветренное помещение с температурой воздуха 18-20 градусов.
  3. Отсутствие режима сна. Важно стараться укладывать ребенка ежедневно в одно и то же время, постепенно вырабатывая привычку.
  4. Гиперактивность и излишняя возбужденность. После активных игр или прогулки на свежем воздухе нужно дать малышу немного успокоиться, прежде чем укладывать спать.
  5. Чувство голода.
  6. Кишечные колики. Микрофлора кишечника формируется на протяжении трех месяцев после рождения, поэтому у малышей часто бывают боли в животике. Помогут поглаживания животика по часовой стрелке и ношение на руках.
  7. Отсутствие мамы рядом.
  8. Затяжной ночной сон.

Организуем здоровый сон

  • Гулять до обеда на свежем воздухе;
  • Осуществлять непродолжительные купания младенца в прохладной воде;
  • Придерживаться режима и придумать ритуал засыпания.

Если грудной ребенок не спит, но весел и активен, не стоит слишком беспокоиться, достаточно попробовать следовать вышеупомянутым рекомендациям. Если же малыш излишне тревожен и предложенные выше методы не помогают, стоит обратиться к специалисту.

8 причин, которые не дают вашему малышу заснуть днем
5 (100%) 1 голос[ов]

1 КОММЕНТАРИЙ

  1. Самое главное, что бы мама была ответственная и могла организовать здоровый отдых своему ребенку. Лично моему малышу очень помогает уснуть долгая прогулка на улице.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here