Все о сне

Повышенное потоотделение во сне: как мы устроены

Мокрая одежда и простыни, дискомфорт и нарушенный сон как следствие, неприятные ощущения - все это последствие повышенного потоотделения во сне. Что делать, чтобы перестать потеть и что на самом деле это может значить.

Сколько человек может обойтись без сна

Сон – как много в этом слове. Многие из нас мечтают о том, чтобы скорее закончить рабочий день, прийти домой, лечь в любимую постель...

Во сне дергаются ноги: вам это знакомо?

Подергивания ног во сне или в процессе запыпания, доставляющие массу неприятных ощущений, знакомы примерно 10-15 % взрослых и большинству детей. Мало кто придает этой...

К чему приводит недосыпание?

Сокращение времени сна может иметь самые страшные последствия. Причины хронического недосыпа могут быть разные, но несколько простых правил, которым нужно следовать неукоснительно, помогут нормализовать полноценный отдых.

Почему не снятся сны?

Мы все видим сны, даже если утром совершенно не можем вспомнить, снилось ли нам ночью что-то, или нет. В древности люди верили, что сны...

Почему снятся цветные и черно-белые сны

Запоминающиеся сновидения – одно из самых загадочных и не до конца изученных проявлений мозговой деятельности человека. Только почему-то одни могут вспомнить свой сон в...

Почему болит спина после сна

Спина – это место, по которому проходит самая важная часть нашего тела – позвоночник. Поэтому боли в этой области должны вас насторожить, особенно если...

Почему каждую ночь снятся сны?

Вам сегодня не приснился сон? Неправда! Вы просто его не запомнили. Если сон длится в среднем 8 часов, то мы видим сновидения в течение...
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!