Отеки под глазами: причины, лечение, профилактика

1579
0

Отечность в области глаз может возникать по самым разнообразным причинам: от простого недосыпания и излишнего употребления соленой пищи до серьезных проблем со здоровьем. Отеки под глазами появляются не только у женщин, но и у мужчин. Однако, в силу характера, мужчины склонны не обращать на это внимания. Тем не менее припухлость век может свидетельствовать о наличии проблем в организме. В статье расскажем, каковы причины появления отеков. Когда требуется медикаментозное лечение, а когда можно обойтись домашними средствами. Также расскажем о методах профилактики.

Почему веки опухают?

Кожа вокруг глаз имеет свои особенности строения, поэтому склонна к появлению отеков. На это влияют:

  1. Избыток кожи на веках и рыхлая подкожная ткань образуют большое пространство и плохо удерживают тканевую и межтканевую жидкость.
  2. Сосудистая сетка имеет густое разветвление – это создает большой приток крови, что само по себе обеспечивает отечность.
  3. Кожа имеет мало коллагеновых, эластиновых волокон (соединительной ткани).
  4. Подкожная жировая клетчатка отсутствует.
  5. На веки давит жировая ткань.
  6. Веки находятся в режиме постоянной работы – моргания, зажмуривания.
  7. Кожа на лбу, носу и щеках плотно прилегает к костям. Если в них скапливается жидкость, она переходит в свободное пространство (область век и под глазами).

Бытовые причины возникновения отечности

Отеки под глазами могут возникнуть вследствие влияния простых повседневных факторов. Рассмотрим основные из них.

Режим питания

  1. Употребление жидкости на ночь. Это может быть чай, кофе, молоко или вода. Почки не успевают справиться с нагрузкой, поэтому лишняя жидкость расходится по тканям.
  2. Чрезмерное употребление соленой, копченой и пряной пищи. Соль задерживает жидкость в организме, мешая ее нормальному выведению.
  3. Любое количество алкоголя приводит к появлению отеков.
  4. Если в течение дня пить слишком мало жидкости, организм начинает делать запасы в тканях. Поэтому важно соблюдать питьевой режим – употреблять не менее 2 л чистой воды в сутки.

Физиология

  1. При сильных нервных потрясениях человек может сильно расплакаться (больше свойственно для женщин). Слезная жидкость выделяется в большом количестве, что вызывает приток крови и набухание.
  2. Плохой сон – недосыпание, бессонница, частые ночные просыпания влияют на состояние глаз после пробуждения.
  3. Сон без подушки или на слишком низкой подушке приводит к нарушению циркулирования крови и оттока лимфы от головы.
  4. Если днем глаза сильно перенапрягаются (у автолюбителей, у людей, работающих за компьютером), им не хватает кислорода. Как следствие, появляются отеки.
  5. При повреждении слизистой инородным телом, дымом. Раздражающие факторы провоцируют активную работу сальных желез.
  6. Курение. Организм курящего человека забит разными ядовитыми химикатами, которые вызывают гипоксию (недостаток кислорода) тканей.
  7. Травмирование глаз, ушибы лба или переносицы. Могут привести не только к отечности, но и спровоцировать воспалительный процесс глаз.
  8. Изменения строения кожи с возрастом.
  9. Особенности строения глаз – избыток жировой клетчатки. Обычно передается по наследству.

Для женщин:

  1. Злоупотребление декоративной косметикой, несвоевременное удаление ее с лица.
  2. Неверное применение увлажняющего крема – нанесение на область век и под глаза. Крема содержат большое количество воды, поэтому тонкая кожа глаз перенасыщается влагой.
  3. Злоупотребление косметическими процедурами – например, уколами на основе ботокса. Они вызывают нарушение лимфооттока.
  4. Менструальный цикл, а именно его окончание, провоцирует задержку жидкости в организме. Это происходит благодаря действию эстрогенов.
  5. Беременность. Это состояние характеризуется усиленной работой почек, они с трудом выводят избыток соли и воды из организма.

Болезни организма, вызывающие отеки

Сильные, ярко выраженные отеки, либо припухлость всего лица – это повод задуматься о наличии заболеваний организма.

Аллергия

Аллергические реакции носят кратковременный характер. Они исчезают после прекращения контакта с аллергеном. Проявляются:

  1. отеком век, лица;
  2. зудом, резью в глазах;
  3. краснотой глаз;
  4. чиханием;
  5. заложенностью носа;
  6. насморком.

Если контакт с аллергеном не исключить, данные явления будут наблюдаться постоянно. Например, при аллергии на косметику. Чтобы уменьшить проявления реакции, нужно:

  1. принимать антигистаминные препараты;
  2. воспользоваться кортикостероидным препаратом (в тяжелых случаях);
  3. пройти иммунотерапию приемом малых доз аллергена.

Заболевания глаз

Различные воспалительные и инфекционные процессы в глазу сразу же вызовут:

  1. отек и набухание век;
  2. зуд, покраснение;
  3. отечность в области носа.

Обычно поражается один глаз, иногда оба.

Воспалительные процессы

Если воспалились структуры и ткани, находящиеся близко к глазам, это вызовет отечность. Например:

  1. Воспаление левых синусов носа вызовет отек левого глаза.
  2. Воспаление зубов и десен также повлечет отек с одной стороны.

Кроме того, припухлость кожи вокруг глаз вызывают воспалительные процессы:

  1. конъюнктивиты;
  2. флегмона;
  3. воспаление слезной железы;
  4. воспаление нерва лица.

В целом, данные заболевания могут представлять опасность для здоровья. Сосудистая сеть на лице очень разветвлена, поэтому инфекция может легко разнестись по тканям и попасть в мозг. Врачи сразу назначают антибиотики. Если нет гноя, могут порекомендовать физиотерапевтические процедуры:

  1. сухое тепло;
  2. магнитотерапию;
  3. лазер.

https://youtu.be/trzOKIGJU3g

Болезни почек

Болезни почек влекут такие последствия, при которых данный орган перестает справляться со своей функцией. В результате появляются не только отеки под глазами, но и припухлость всего лица. Такие отеки носят название «свободно плавающие». Это означает, что они могут перемещаться, если человек изменит положение тела. Со временем отечность может перейти в ноги, живот, поясницу.

Данный вид отеков хуже всего поддается лечению. Терапия включает в себя:

  1. прием спазмолитиков;
  2. мочегонные препараты;
  3. цитостатики и уроантисептики.

Межпозвонковая грыжа

Если в шейном отделе позвоночника образовалась грыжа, появится односторонняя отечность лица. Кроме этого наблюдается:

  1. головные боли;
  2. мурашки;
  3. головокружения;
  4. слабость мышц;
  5. чувствительности нервов нарушается;
  6. боль и ограниченность движения в шейном отделе.

Отеки на лице могут быть главным признаком заболевания, т.к. оно протекает бессимптомно. Лечение включает в себя:

  1. проведение специальной гимнастики;
  2. ограничение движения;
  3. хирургические методы;
  4. мануальная терапия, массаж;
  5. прием медикаментов в комплексе.

Болезни печени

Для заболеваний печени характерно появление отечности на лице и руках (особенно на пальцах). Также присутствуют симптомы:

  1. горечь во рту;
  2. тошнота;
  3. изжога;
  4. боль в правом боку;
  5. желтый оттенок кожи и склер.

Печень имеет свойство восстанавливаться самостоятельно. Поэтому болезнь долго не дает о себе знать. Однако этот процесс не может длиться всю жизнь. В качестве лечения назначают гепатопротектеры и желчегонные препараты.

Дефицит витамина В5

Недостаток витаминов в организме провоцирует:

  1. головную боль, мигрень;
  2. усталость, слабость;
  3. бессонницу;
  4. депрессии;
  5. онемение пальцев на ногах;
  6. боли в мышцах.

Терапия заключается в приеме витаминсодержащих препаратов. В качестве профилактики показано достаточное употребление зеленых овощей, гречки, фундука, молока, яиц и овсянки.

Заболевания сердца и сосудов

Сопутствующие признаки заболеваний сердца – отеки в области глаз и на ногах. Кроме отеков под глазами наблюдается синюшность и бледность кожи. Отток крови от лица нарушен, поэтому отеки обычно односторонние. Люди с заболеваниями сердца и сосудов должны постоянно находиться под наблюдением врача.

Диагностика

Чтобы исключить вероятность тяжелых заболеваний, при частых отеках нужно обратиться к врачу. Обследование включает в себя стандартные исследования:

  1. анализ крови и мочи;
  2. биохимическое исследование;
  3. рентген и томография головного мозга;
  4. УЗИ органов таза.

Дальнейшее обследование назначается при необходимости. В зависимости от диагноза назначается лечение. Однако, терапия не всегда помогает справиться с отеками под глазами. В этом случае можно попытаться улучшить внешний вид самостоятельно.

Как бороться с отеками под глазами

Существует множество способов улучшить состояние кожи вокруг глаз. Можно воспользоваться как косметологическими процедурами, так и попробовать некоторые рецепты народной медицины.

Косметологические методы

Главный недостаток данных процедур – необходимость многократного повторения. Для уменьшения отечности проводят:

  1. Мезотерапию. Суть метода – под кожу вводят различные препараты. Это могут быть витамины и аминокислоты, а также гомеопатия. Проводят курсом из 8-10 процедур
  2. Криолифтинг. Непродолжительное холодовое точечное воздействие на кожу. Как результат, клетки кожи приводятся в стрессовое состояние. Они начинают активно работать и выводить лишнюю жидкость.

Крема

На рынке существует множество кремов, специально предназначенных для кожи вокруг глаз. Они содержат различные компоненты. Некоторые снабжены мезороллерами для улучшения эффекта. При покупке крема важно обращать внимание на состав, чтобы исключить компоненты, способные вызвать аллергию.

Наиболее эффективны средства, содержащие:

  1. кофеин;
  2. конский каштан;
  3. гиалуроновую кислоту;
  4. коллаген и эластан;
  5. витамин К и отбеливающие пигменты.

Очень важен и сам процесс ухода за кожей вокруг глаз. Нельзя спать с косметикой. Умываться нужно только с использованием специальных тоников и лосьонов. Нельзя применять мыло. Для увлажнения использовать только специальный крем, на котором написано, что он предназначен для области вокруг глаз. Обычный крем для лица использовать нельзя, т.к. он спровоцирует еще большие отеки.

Соблюдение диеты

Обязательно нужно ограничить употребление соленой и пряной пищи. Также следует нормализовать питьевой режим – выпивать не менее 2 л воды в сути. Не ужинать слишком поздно и не пить ничего перед сном.

Упражнения и массаж

По утрам рекомендуется проводить точечный массаж области вокруг глаз. Для этого нужно подушечками пальцев делать легкие постукивающие движения в обе стороны. Это улучшит отток лимфы.

Ежедневно можно проводить специальную гимнастику:

  1. прикрыть глаза;
  2. на внешние уголки глаз установить указательные пальцы;
  3. прижать пальцы так, чтобы под ними не образовывалось морщин;
  4. зажмурить глаза, удерживая 6-10 секунд;
  5. расслабить;
  6. выполнить 10 раз.

Рецепты народной медицины

Чтобы избавиться от отеков под глазами, можно использовать примочки из фиточая. Пакетики продаются в аптеке. Также эффективны будут следующие методы:

  1. Контрастные примочки. Суть процедуры – в чередовании горячих и холодных компрессов. Можно делать с водой, а можно приготовить настой трав. Смочить ватный диск или марлю сначала в горячем настое, подержать 10 минут. Затем в холодном. При склонности к отекам повторять несколько раз в неделю.
  2. Отвар или маска из петрушки. Трава содержит множество минералов и витаминов, поэтому эффективно борется с отеками.
  3. Компрессы из раствора соды (одна ложка на 100 мл воды). Держать 10 минут.
  4. Часто промывать глаза прохладной водой.
  5. Можно опускать лицо в прохладную воду, не зажмуривая глаза. Сделать 3 подхода по 10 секунд.
  6. Приготовить смесь из протертых картофеля, корня петрушки и капусты. Массу положить на салфетку и прикладывать к векам на 10-15 минут.
  7. Компрессы с витамином Е. Добавить в прохладную воду несколько капель витамина, смочить ватные диски и приложить к глазам.

Профилактика

Если отеки под глазами вызваны лишь физиологией и не имеют патологической основы, нужно предотвратить их появление. Для этого следует:

  1. вести здоровый образ жизни;
  2. употреблять больше овощей и фруктов;
  3. спать на спине, не использовать низкую подушку;
  4. избегать прямых солнечных лучей, пользоваться защитными средствами;
  5. избегать факторов, провоцирующих аллергию.

Отечность и припухлость в области глаз может быть связана как с ведением неправильного образа жизни, так и с различными заболеваниями организма. В любом случае, отеки поддаются лечению. Для профилактики нужно следить за питанием, высыпаться и правильно ухаживать за кожей вокруг глаз.

Отеки под глазами: причины, лечение, профилактика
5 (100%) 1 голос[ов]

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here