Повышенное потоотделение во сне: как мы устроены

Потоотделение – нормальный физиологический процесс, поддерживающий температуру тела на нужном уровне и выводящий из организма вредные вещества. Но если вы задаетесь вопросом «какие причины что я сильно потею во сне?», стоит задуматься, все ли в порядке со здоровьем. На этот вопрос однозначного ответа нет, причины в данном случае могут быть самые разные.

Причины

Ночная потливость может возникать, если нарушается гигиена сна, то есть человек спит в душной комнате с высокой влажностью, и при этом еще укрывается теплым одеялом. Курение, употребление перед сном спиртных напитков и тяжелой пищи также может стать причиной ночного гипергидроза.

Повышенное потоотделение может указывать на развитие некоторых опасных заболеваний:

  • пневмония;
  • бронхит;
  • ОРВИ;
  • эндокринные патологии (сахарный диабет);
  • туберкулез;
  • остеомиелит.

Кроме того, ночная потливость может быть спровоцирована приемом некоторых лекарственных средств.

Явление обычно наблюдается у пациентов, страдающих хронической бессонницей на фоне чувства страха и тревоги. Потеют во сне беременные женщины из-за резкого изменения гормонального фона, особенно в первом триместре.

В некоторых случаях потеют шея и голова. Причиной такого состояния специалисты считают синдром обструктивного апноэ. Кислородное голодание, возникающее при этом, приводит к тому, что надпочечники выделяют гормоны стресса – норадреналин и адреналин. Это способствует повышению артериального давления, учащению сердцебиения и дыхания и, как следствие, выделяется большое количество пота в районе шеи и на голове.

Для того чтобы точно установить причину, лучше всего обратиться к доктору, дабы исключить развитие опасной болезни. Если со здоровьем все в порядке, то справиться с ночным гипергидрозом поможет контрастный душ и травяные ванны, а также соблюдение температурного режима сна.

Повышенное потоотделение во сне: как мы устроены
173 голосов, 4.88 рейтинг (97%)
По теме:  Почему человек вздрагивает во сне?
One Response
  1. Сергей Наумов 13.03.2015

Оставить комментарий