Почему не снятся сны?

Мы все видим сны, даже если утром совершенно не можем вспомнить, снилось ли нам ночью что-то, или нет. В древности люди верили, что сны посылают боги, – в настоящее время теорией сновидений занимаются ученые.

Именно они установили, почему сны не запоминаются и люди не могут рассказать о том, что видели во сне. А если помнят события после пробуждения, то очень быстро забывают их, окунувшись в дневные дела и заботы.
Сны у всех людей повторяются каждую ночь, причем мы видим не один сон, а несколько.

Тогда почему мы не помним сны, если это такое распространенное и довольно частое явление?
Есть несколько научных теорий, две из которых наиболее полно отвечают на вопрос: почему сны быстро забываются или мы вовсе их не помним.

Теория первая: психологическая

Мастер психоанализа Зигмунд Фрейд говорил, что сны – это наши скрытые желания, вытесненные в подсознание (бессознательное). И, как следствие, сознание считает такие сны недопустимыми и стирает из памяти, как ненужные. Из этой теории получается и обратный вывод о том, почему некоторые сны запоминаются.

Все дело в том, что в увиденных образах скрыта какая-то необходимая человеку информация, идущая из подсознания. Нужно лишь правильно истолковать ее. Именно эту теорию применяют в рамках психоанализа практикующие психологи при оказании психологической помощи в трудных жизненных ситуациях.

Теория вторая: физиологическая

Для того чтобы человек что-то запомнил, мозг должен бодрствовать. Во время сна, большая часть структур головного мозга, отвечающих за память и ее скорость, отключается. Причем, чем крепче у человека сон, тем меньше он будет помнить то, что ему приснилось. Во сне наблюдается «отпуск» нервной системы.

Ученые из Лионского центра нейрохирургии (Франция) вывели теорию о том, что мозг человека, функционирующий во время сна в активном режиме, позволяет запоминать сновидения, так как память остается «включенной». То есть, что чем чаще человек просыпается за ночь, тем больше снов он может помнить.

  1. Юлия 13.03.2015

Оставить комментарий