Почему во сне сводит икры

3091
5

Икры – это не что иное, как мышцы, которые расположены на задней поверхности голени. Поскольку они соединяются с пяткой, то в их задачу входит обеспечение движения стопы и поддержание тела при движении.

Безопасны ли судороги?

Судорога — внезапное непроизвольное сокращение одной или сразу нескольких мышц, которое длится от нескольких секунд до нескольких минут и сопровождается болью. При этом работа этих мышц затрудняется, икра «каменеет». Если спазм случился в ноге, то стать на нее будет проблематично довольно длительное время.

Такое явление может произойти в любое время суток, но чаще всего случается ночью, когда организм и все части тела, включая ноги, максимально расслаблены. Мышцы, пробывшие в течение дня в натянутом состоянии, тоже пытаются расслабиться. Эта попытка и вызывает их непроизвольное сокращение, которое переходит в судорогу.

Спазм икроножных мышц может быть вызван чрезмерным физическим напряжением: длительной ходьбой, стоянием в одной позе, активными занятиями спортом. Любители плавания часто сталкиваются с ночными судорогами, которые могут возникнуть из-за переохлаждения.

Такие спазмы, возникающие по очевидным причинам, медики считают безопасными. Они не часты и проходят без всякого вмешательства.

Опасные судороги

Факторами, влияющими на возникновение мышечных спазмов, могут быть также возрастные изменения, беременность, обезвоживание организма. Если вы не входите ни в одну из зон риска, но часто задаете себе вопрос: почему во сне сводит икры, значит, это явление у вас приобрело хронический характер. И это повод задуматься о своем здоровье. Потому что ночные судороги могут быть проявлением некоторых заболеваний. А это уже опасно.

По медицинскимпоказателям хронические спазмы икроножных мышц вызывают такие нарушения:

  • варикозное расширение вен;
  • тромбофлебит;
  • болезни позвоночника;
  • заболевания нервной системы;
  • почечная недостаточность;
  • диабет 2 типа.

Если ночные судороги не связаны с очевидной причиной, то необходима помощь специалиста.

Почему во сне сводит икры
5 (100%) 1 голос[ов]

5 КОММЕНТАРИИ

  1. Сводило икры ног , боль была жуткая. Посоветовали обычный аспирин, по одной таблетке в день. Не знаю либо аспирин помог, либо само прошло.

      • Чудесное лекарство растворить желудок. Пил аспирин в праздники в начале года, голова болела, хорошо снимает боль, читал раньше про побочки. Теперь мучаюсь с желудком, пью ранитидин и де-нол. Вот так вот.
        Икры ног тоже сводило, но я пил магний. Постепенно проходили ноги (очень не быстро).

        • Аспирин нужно пить правильно-после еды, как и все препараты содержащие кислоту(любую).вы повысили кислотность желудка и при этом не обязательно пить де-нол (дорого и продолжительно), кот пьют при наличии бактерии хеликобактери в желудке, кот. вызывает гастрит.Снизить кислотность ранитидином, омезом, золопендом-достаточно.
          Судороги-аспоркам(калий,магний), кот. вымывается со временем из ор-ма .

          • Аспирин путём блокировки простогландинов снижает секрецию слизистого секрета желудка, который защищает его от кислоты. Поэтому язвы и получаются при длительном применении аспирина.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here