Приснилось, что выпали зубы? Вот что это может значить
Приснилось ли вам когда-нибудь, что у вас выпадают зубы?
Возможно, такой сон снился даже не один раз. Вполне разумно чувствовать себя немного обеспокоенным после такого сна. Вы можете проснуться и подумать, нет ли здесь какого-то глубокого смысла, который пытается донести до вас ваше подсознание. Возможно, этот сон сопровождается ощущением потери контроля над ситуацией или вызывает беспокойство о потере чего-то или кого-то важного для вас.
Возможно, сон напоминает вам о том, что вы давно не были у стоматолога, и вы испытываете беспокойство по поводу своего стоматологического здоровья. Если вам приснился подобный сон, вы не одиноки. Исследования, посвященные распространенным темам снов, показывают, что 39% населения хотя бы раз в жизни видели сны о том, что у них выпадают, гниют или ломаются зубы.
О повторяющихся снах о зубах сообщают 16,2% спящих, а 8,2% — о регулярных снах о зубах. Особенно яркий сон о выпадении зубов может, естественно, вызвать беспокойство по поводу вашего здоровья, самочувствия или качества сна. Но независимо от того, встревожены ли вы после собственного тревожного сна о зубах или просто интересуетесь, почему снятся такие сны, важно знать, что сны о зубах, скорее всего, не означают ничего серьезного.
Тем не менее, сны о травмах зубов встречаются довольно часто. Различные культуры, религии и отдельные люди предлагали основы для толкования подобных снов, но исторически сложилось так, что к этой теме относились скорее с суеверием, чем с научным подходом.
Почему нам снится, что у нас выпадают зубы?
Люди гадали о значении снов столько, сколько существует человек. От авторов еврейских текстов, таких как Тора и Талмуд, до древнеегипетских и греческих философов, многие мыслители первоначально считали сны средством общения с божественным.
Считалось, что сны о выпадении зубов также предсказывают события — от выплаты долгов до потери любимого человека. На протяжении истории эти темы утраты и смерти не раз находили свое отражение во многих других толкованиях. Зигмунд Фрейд и Карл Юнг считали сны символами, имеющими глубокое психологическое значение, и их влияние сформировало многие представления о снах о зубах.
Не удивительно, что Фрейд считал сны о выпадении зубов признаками подсознательных сексуальных потребностей и страхов. Однако он признавал возможность того, что они могут быть связаны со стимуляцией зубов.
С научной точки зрения это кажется гораздо более правдоподобным, но эта идея не получила научного продолжения. В последнее время один из аспектов, который озадачивает научных мыслителей, заключается в том, что зубные сны не вписываются в гипотезу непрерывности сновидений. Гипотеза непрерывности утверждает, что содержание наших снов отражает содержание наших бодрствующих мыслей и переживаний.
Хотя сны о гниющих или выпадающих зубах могут быть шокирующим опытом, это не то, через что многие люди проходят в бодрствующей жизни. В настоящее время многие представления о снах о зубах основаны на старых суевериях. И хотя эти идеи не подтверждены наукой, они все еще могут вызывать у нас чувство тревоги или беспокойства, если нам приснится сон о выпадении зубов.
Существует ли научное объяснение снов о выпадении зубов?
К сожалению, не так много ученых непосредственно изучали сны о потере зубов. В ответ на отсутствие эмпирических данных о снах о зубах два исследователя глубоко изучили эту тему. Розен и Соффер-Дубек из Университета Бен-Гуриона в Негеве (Израиль) провели исследование, чтобы лучше понять потенциальную связь между снами о зубах, психологическим дистрессом, раздражением зубов и качеством сна.
Прежде всего, они выделили две основные темы толкования, возникающие в истории, и сформировали свои гипотезы: являются ли зубные сны символическим проявлением психологического дистресса, или же они являются продуктом того, что наш мозг включает зубную стимуляцию в наш сон?
Для исследования они пригласили студентов старших курсов, чтобы те ответили на вопросы о тематике снов, психологическом дистрессе, зубном раздражении и качестве сна. Для измерения раздражения зубов они использовали два ключевых пункта: напряжение зубов, определяемое как чувство нежности после пробуждения, и скрежетание зубами во время сна. Исследование показало, что зубные сны коррелируют с напряжением зубов, но не коррелируют со скрежетом зубов.
Интерпретируя этот вывод, исследователи предполагают, что многие люди могут не осознавать, что скрежещут зубами во время сна, но при пробуждении они все равно будут ощущать чувство нежности. Интересно, что сны о зубах не были связаны с какими-либо проблемами со сном или психическим здоровьем. Исследование также не выявило корреляции между напряжением зубов и другими видами сновидений.
Это раннее исследование предполагает две вещи: сны о зубах связаны с раздражением зубов во время сна, и сны о зубах уникальным образом связаны с раздражением зубов, чего нельзя сказать о других типах снов.
Хотя это конкретное исследование не выявило связи между сновидениями о зубах и психологическим дистрессом, предыдущее исследование показало, что студенты колледжа, которым снились сны о зубах, испытывали большую депрессию, тревогу, беспомощность и потерю контроля. В более широком смысле, это исследование поддерживает теорию о том, что некоторая соматосенсорная стимуляция влияет на содержание сновидений. Другими словами, физическая стимуляция нашего тела и органов чувств во время сна может влиять на то, что нам снится.
Что делать, если приснилось, что у меня выпали зубы?
Если вам недавно приснилось, что ваши зубы выпадают, ломаются или гниют, скорее всего, в этом нет ничего серьезного. На сегодняшний день нет никаких доказательств в пользу того, что сны о зубах возникают из-за подсознательных проблем или предсказывают негативные жизненные события.
По предварительным данным, сны о зубах могут быть связаны с раздражением зубов во время сна и могут быть более распространены у людей с депрессией или тревогой. Если вам часто снятся сны о зубах и вы испытываете тревогу по этому поводу, подумайте о том, чтобы поговорить о своих опасениях с врачом или специалистом по психическому здоровью.
Если вы заметили, что скрежещете зубами по ночам, просыпаетесь от зубной боли или испытываете другие проблемы с полостью рта, поговорите со своим стоматологом, чтобы он помог вам понять и устранить симптомы.