С тех пор как в конце XIX века Зигмунд Фрейд привлек внимание к потенциальной важности сновидений, значительные исследования позволили разгадать неврологию и психологию сновидений. Несмотря на развитие научных знаний, многое остается неизвестным как о сне, так и о сновидениях. Даже самый фундаментальный вопрос — почему мы вообще видим сны? — все еще остается предметом серьезных […]
Читать полностьюОт 60 до 75% взрослых россиян видят повторяющиеся сны, причем женщины страдают от них чаще, чем мужчины. Хотя повторяющиеся сны являются нормальной частью сна для большинства людей, их содержание может вызывать беспокойство. Хотя они могут быть и приятными, 77% повторяющихся снов являются негативными, а распространенные темы включают потерю зубов и автомобильные аварии. Узнав больше о […]
Читать полностьюДля большинства родителей пробуждение под звуки детского крика является тревожным событием, особенно когда попытки успокоить ребенка наталкиваются на безответное выражение лица и машущие конечности. Это не ночной кошмар, это ночной ужас. Хотя моменты, которые проходят во время ночного страха, могут показаться родителям долгими и напряженными, эти эпизоды обычно длятся всего несколько минут, после чего ваш […]
Читать полностьюСон о бывшем может вызвать множество эмоций. Если вам приснился яркий сон о бывшем, вы можете почувствовать грусть, удивление или растерянность. Некоторые виды снов могут даже повлиять на качество вашего сна. Имейте в виду, что видеть во сне знакомых людей — довольно частое явление. В вспоминаемых снах люди видят в среднем четырех персонажей. Эти персонажи […]
Читать полностьюМы проводим во сне около двух часов в сутки. Многие люди не помнят своих снов или имеют лишь смутные воспоминания о том, что происходило. Однако иногда вы можете проснуться с четкими воспоминаниями о своих снах. Содержание яркого сна может вызывать чувство радости или комфорта. Вы можете даже обнаружить, что просыпаетесь с желанием вернуться в этот […]
Читать полностьюСон — один из самых сложных и загадочных аспектов сна. Хотя сны могут включать в себя видения величия и блаженства, они также могут быть пугающими, угрожающими или стрессовыми. Когда плохой сон заставляет вас проснуться, это называется кошмаром. Время от времени видеть кошмары или плохие сны — это нормально, но у некоторых людей они повторяются часто, […]
Читать полностьюВо время люцидных снов спящий осознает, что видит сон, но не выходит из состояния сна. Некоторые определяют эти явления как сны, в которых спящий может контролировать различные аспекты своего окружения, хотя исследования показали, что это не всегда так, и что некоторые люди более предрасположены к «управлению люцидными снами», чем другие. Опросы показывают, что примерно 55% […]
Читать полностьюПриснилось ли вам когда-нибудь, что у вас выпадают зубы? Возможно, такой сон снился даже не один раз. Вполне разумно чувствовать себя немного обеспокоенным после такого сна. Вы можете проснуться и подумать, нет ли здесь какого-то глубокого смысла, который пытается донести до вас ваше подсознание. Возможно, этот сон сопровождается ощущением потери контроля над ситуацией или вызывает […]
Читать полностью